Le Guide des loisirs

Hiver

Jean Troillet, infatigable grimpeur

L’alpiniste suisse est le seul à avoir survécu à trente ans d’expédition dans l’Himalaya. Confessions d’une légende vivante, profondément attachée à sa région.

Un temps à ne pas mettre un chien dehors… vraiment?

Nos animaux de compagnie n’ont pas la chance, comme les hirondelles, de migrer vers des latitudes plus clémentes à l’entrée de l’hiver. Aussi, comment se préparent-ils à affronter la saison froide?

Faciliter l’accès au sport, il reste des progrès à faire

Tandis que les nouvelles technologies ont révolutionné de nombreux domaines, la digitalisation des offres sportives reste à la traîne.

Système immunitaire et microbiote intestinal: les deux sont liés

Négligée par la médecine traditionnelle pendant de nombreuses années, la santé de notre flore intestinale est à présent sous les feux des microscopes et inspire une révolution thérapeutique.

L’hiver, le froid, la neige selon Mike Horn

Après avoir parcouru les régions du monde où le thermomètre descend bien en deçà des conditions minimales de survie, le célèbre explorateur nous livre un message poignant quant au dépassement de soi.

Après une carrière olympique, un retour aux sources bien mérité

Catherine Borghi, ancienne skieuse de la Coupe du monde et originaire des Diablerets, revient sur sa carrière et nous livre ses confidences sur sa nouvelle vie et sur sa région qu’elle aime tant.

Le Rando Parc, un lieu pour les amateurs de ski de randonnée

Sous l’impulsion de passionnés et en particulier d’un couple de grands sportifs, le Rando Parc de Crans-Montana propose 15 nouveaux itinéraires de ski de randonnée.

Les activités insolites à faire en hiver

L’hiver n’a rien à envier à l’été pour les activités en plein air et regorge de possibilités toutes plus surprenantes les unes que les autres. Aperçu.

Immobilier de montagne, une bonne idée?

Investissement, achat plaisir ou location, cette décision vous engage durablement. Face au coup de cœur, il convient de garder la tête froide.

Un génie des temps modernes nommé Pat Burgener

A l’époque où vivre de ses passions est devenu une finalité, très peu y parviennent malheureusement. Il faut du talent, certes, mais aussi et surtout un travail acharné. D’autant plus lorsque l’on a deux passions: le snowboard au niveau olympique et la musique.

Ski de randonnée et hors pistes: vers la fin de l’aventure?

Récemment, un spot majeur de ski hors-pistes a été fermé au public dans les Alpes vaudoises, un abus du principe de précaution selon le président de l’association romande des guides de montagne.

La table, remède hivernal

Chaque année, c’est pareil. L’hiver pèse de tout son froid sur notre santé mentale et physique. Baisse de moral, fatigue, mauvaise mine… On aurait presque envie d’hiberner. Heureusement pour nous, les longues soirées d’hiver nous permettent de nous réchauffer autour de la table.

Andri Ragettli: petit prince du freestyle

Du haut de ses 19 ans, le Suisse Andri Ragettli domine la discipline du ski freestyle. Une figure inscrite dans l’histoire, une vidéo de son entraînement pour les Jeux olympiques qui fait le tour du monde sur internet et des victoires qui s’enchaînent...

Freeride, le ski de la liberté

Jérémie Heitz, 28 ans, est un freerider engagé. Sa passion, il la diffuse avec son film «La liste» qui retrace l’histoire de ce ski de l’extrême. Des prouesses qui l’ont propulsé au rang d’ambassadeur des Alpes suisses, car des images ont été reprises par le clip de Suisse Tourisme.

Black Friday: jour noir dans les magasins, vert pour les porte-monnaie

Fin novembre, c’est aussi le moment du Black Friday et l’occasion de faire des bonnes affaires, une aubaine pour remplir la hotte du Père Noël! On vous explique tout…

Probiotiques, prébiotiques et zinc: un tiercé gagnant en hiver

Chaque année, près de 9 personnes sur 10 sont victimes au moins une fois d’une infection ou un virus liés au froid!

Alors, qu’est-ce que l’on fait cet hiver?

Alors que la météo est changeante, les tendances en matière d’activités hivernales s’adaptent au climat. Décryptage…

Un hiver en pleine santé!

Si la vague de grippe saisonnière est certaine, elle nous touche pourtant un peu différemment chaque hiver. Récemment, on a entendu parler d’une grippe assez forte, qui avait sévi en Australie. Est-ce que l’on doit s’attendre à une vague de grippe pareille en Suisse cet hiver?

Et si l’hiver était la saison pour se détendre?

Mis à l’épreuve par une météo plus rude, notre corps a besoin de se ressourcer durant la saison froide. Explications et conseils:

Un hiver en Suisse: l’embarras du choix

De larges pistes, des champs de poudreuse sans fin, des lacs gelés, des paysages à couper le souffle ou encore des villes qui mêlent tradition, visite touristique et gastronomie… La Suisse est le berceau des vacances d’hiver avec ou sans neige.

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